in 京都☆

シルバーウィーク。

京都はすっごい人でした！

初日は清水・嵐山・金閣寺・平安神宮を行く、定期観光バスの”京の1日コース”いつもより45分遅れって言ってました

2日目は哲学の道を歩き、南禅寺へ。奥丹の湯豆腐食べました(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｰ

京都駅に戻って、伊勢丹の中の都路里でパフェも堪能です(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｳﾏ

いぁー、しかし、この2日間。

人に酔う・・・＿ﾉフ○　ｸﾞｯﾀﾘ

平日休みに慣れている私。。。次は平日の空いてる日に行こうと思ひます。

無事帰還

神戸の研修より、無事に帰還です。

今回、初日の研修が終わった後に、前から行ってみたかった”モザイク”へ

この看板につられ、思わず食べてしまったクレープ。
でも、美味しかった～

あの有名ななんとかタワー？？（名前分からない）

とかとか、そして元町周辺で地元にはない、お店でセール物を買ったりとか（笑）

初日にはちょっとゼータクしてました。

・・・がっ・・・

今日の研修にて、自分の生活習慣の見直ししなければ...(　= =)ﾄｵｲﾒ...と反省。。。

そーです

メタボリックシンドローム

生活習慣の見直しをってことで、内臓脂肪を落とすだけでも、血圧や血液検査のデーター（血糖、中性脂肪、コレステロール等）が落ち着いてくるという事例を見せられ、目がウロコでした

高血圧・高脂血症・糖尿病・喫煙→１つにつき心筋梗塞になる可能性が3倍ってことで４つ（掛け算）合計すると81倍だそうです

定期的な検診をうけませう

にほんブログ村

in 宮島☆

今月のお楽しみの2つ目

日帰りで、広島へ

行ったことがなかった、宮島を中心に

天気はあいにくの曇りだったものの、はやんでいたので良かったです

そして、友達オススメの”あげもみじ”

ちょっと、ピンボケ
もみじまんじゅうを、油で揚げているんです揚げたてのあげもみじと、ソフトクリームの冷たさが、また絶妙に美味しいのです( ´艸｀)

しっかし、もみじまんじゅうのバリエーションの多さ

宮島の帰りに、原爆ドームを見て、駅の上で広島風お好み焼きも堪能(人´ェ`*)

なんだかバタバタして、帰りのバスに乗り遅れたり(ﾟ∀ﾟ；ｶﾞｰﾝ・・・

なぁ～んてこともある、道中

息抜き完了

明日からまた、仕事にファイトー（￣д￣）ノオウッ

←いつも応援ありがとうございます！良ければぽちっとお願いします☆

研修で得るもの

私は旅行がてら、県外の研修に行くのが好きです

今までには京都、大阪、神戸、福岡で行われた研修に参加させていただきました

主催者は看護協会や、看護雑誌なんかを発刊されている、出版社さんだったり。

地元の看護協会の研修会よりは、旅費代や研修費代を含め、お高くついちゃいますが

でもお金を払って行くだけの、得られるものがあります

知識もそうですが、そこでふとしたことから研修に来られた方と友達になったり、県外という、いつもとは違った環境でリフレッシュになります

また今年も、研修で知り合った友達の地元へ遊びに行かせてもらう予定です

楽しみ～

←いつも応援ありがとうございます良ければ、応援ぽちをお願いします。

ビアガーデン

今日は職場でビアガーデン

私はそそくさ、飲めないので隅の席にGo！でした（笑）

まずまず楽しかったかな

行った先で、学校の先生に会っちゃったり少しの時間でしたが、先生と話せて良かったなぁ

う～ん、友達にも会いたいなぁ～

トトロでも見て、このまま寝よう

日帰りツアーPART３

今日は日帰りツアーに行ってきました。

NHKの朝の連続テレビ小説でお馴染み、”ちりとてちん”のロケ地である、福井県へのふぐのフルコースツアー。

うぅ～ん・・・。あまり身がなく、骨の方が多かったので残念・・・（＾＾；）

定年退職を迎えた、おばちゃん（母の姉）は私が平日にも休みがあるもんで、いつでも誘えると思っているようです・・・（＾＾；）ほんとは、そんなことないのよ～（苦笑）

でも、何だか身内からの無償の愛を感じます（笑）

バスの中では、いとこに仕事の愚痴なんかを聞いてもらったりして。あっという間の1日でした。

明日からの3日間、苦手な人との勤務。しかも、日勤・深夜・準夜のフルセットで（T_T)ぜひ、何事も起きないで欲しい！！・・・ケド、こんな時に限って、事は起きたりするんですよね（汗）まぁ、明日は明日の風が吹く！なるように、なれ！の精神でいかないと。。。

そして、来週は2週ぶりに養成所へ行きま～す（＾_＾）♪演技の授業だ！！

行ってきました！in 京都☆

まず、7日。

バスで京都に着いたのが、11時過ぎ。まずは腹ごしらえ！ってことで、都路里のパフェｗｗクリスマス限定メニューに惹かれつつも、以前にも食べたことがあるメニューを選択。

食べ終わって、電車を乗り継いで、1年ぶりの鈴蟲寺へ～♪

今回は、去年話をしてくれたお坊さんより、またちょっと年上のお坊さんが話をしてくれました。その話の中には、すごくロマンチック～☆★☆って思うお話や、へぇ～！とばかりに、勉強になる話もしてくれました（＾_＾）

そして今日は四条周辺を友達とウロウロ。あまり買い物目当てで行ったことがなかったから、観光以外で行くのもたまにはいいものですねぇ。

よーじやとか、友達オススメの服屋さんとか、色々買い物しました♪

帰りに、京都駅でも色々買いました。いやぁ～、しかし土曜に来たのは初めてですが、人が多いこと、多いこと（＾＾；）やっぱり来るなら平日かなぁ・・・。と思った今日でした。

夏休み

ちょっと遅めの夏休み！ってことで、愛知に遊びに行きました。

やっぱり定番！名古屋城！！金の鯱見ました。ちょっとこんなもんか～（＾＾；）って感じですけどね。でもお城の一番上からの景色は良かったです☆平日の午前中だったから、割と空いてました。小学生の遠足と、中国人の団体客がいたけど。

終わって、栄周辺をうろうろ。色々あって、よくわからなかった。お昼は味噌カツ♪

夜はひつまぶしと食い倒れツアーか！とばかりに食べまくってもきたり（＾＾；）

明日から仕事・・・。3連休なんて、何ヶ月ぶり！？ってな勤務だったので、仕事行くのが少しおっくうです（汗

まぁ、やるだけはやるゾ！（笑）

蟹食べ放題！

昨日はいとこ＆いとこのお母さん（私からするとおばさん）、祖父と京都の丹後まで日帰りで蟹の食べ放題ツアーへ。

すっごい大きな蟹の足！！めっちゃっおいしかったです（人*´ェ｀）

食べ放題の後は温泉へ。外での露天風呂はすごく気持ちよかった♪

最後にお土産を買って帰るだけのシンプルな日帰りでしたが、よかったです。

お土産は蟹のちくわとか、黒豆が入ったお菓子とか。また残ってるのを食べなくては！

しかし、今日の仕事はえらかった・・・。朝から眠気が襲ってくるし。入院、すぐに亡くなられる、なんて患者さんもきて今日もばたばたでした（ｘ。ｘ；）

もう早く今の病院を辞めたくてたまりません・・・orz

３・４と神戸。

研修会を兼ね、神戸へ行ってきました。

いつもは新幹線なんですが、今回はバスで行きました。1万くらい安かったし。でも夜勤明けでの研修は・・・。睡魔が～（´Д｀；）1日目の晩は眠くて眠くて、21：30くらいから寝ました。

・・・が、2：30頃に目が覚めて眠れない・・・。2日目（今日）の研修も1日目と同様、睡魔と戦いになりながらの研修でした。でも、席が講師の先生がいるまん前！！絶対眠れない！！と思いつつ、聞いていると、講師の先生からの問いかけ

「呼吸回数って普通何回くらい？」

・・・へっ（゜д゜）？あたしですかい？？って感じでしたが（苦笑）まぁ、もっと難しい質問でなくて良かった（*´д｀）＝３フゥーッ

終わって帰りにさんちかを散策。ご飯食べて、甘いもの買ってバスに乗って帰ってきました。バスの中では爆睡！！今も眠いですけど（＝＝）トオイメ

明日からまた仕事やのに、ちゃんと起きれるか心配ですが（＾＾；）

おまけに明日から1週間地獄です！苦手（というか、むしろ大嫌いな人）との夜勤・・・。マジ凹みます・・・。

またここに愚痴を書くかも。。。

11・12とin神戸！

１１・１２と神戸に行ってきました！！

目的は研修！

この研修、最初はどんな感じで行われるんやろ～？面白くなかったらどうしよ～・・・（－－；）

・・・とか思ってましたが、全然心配ご無用！！！！めっちゃっ、充実した研修でした☆

全国津々浦々、経験年数、職場も違った人達とのグループワークはすっごい刺激があり、私もまだまだや！勉強せなあかんな！！と、気を引き締めなおす機会ともなった・・・かな？

研修会の後は三宮でうろうろしてました。地下街がややこしくて迷うこと、迷うこと（´д｀；）

２月にも再び研修で神戸へ行きます！今回でちょっとは慣れたし、次は観光地も少しは回ろうと計画中です☆